MANAGING STRESS FOR PRACTICAL PURPOSE

January 9, 2016 by  
Filed under MANAGING STRESS FOR PRACTICAL PURPOSE

Anda sangat TEPAT memilih strategi untuk memberdayakan diri anda sendiri. STRESS MANAGEMENT1000$ adalah sebuah pelatihan  MENGELOLA STRESS melalui pendekatan praktis yang telah membantu banyak peserta, terutama yang dalam pekerjaannya banyak dihadapkan pada situasi yang mengandung banyak resiko, berhadapan langsung dengan pelanggan maupun mereka yang bertugas mengangani komplein.

Pola hidup yang tidak teratur dapat mengakibatkan menurunnya kesehatan anda. Menurut WHO salah satu hal yang menyebabkan menurunnya kesehatan kita adalah kondisi stress yang sering kali kita alami. Tanpa anda sadari bahwa stress itu dapat menimbulkan gangguan kesehatan.

Pernahkah anda merasa menjadi lemas, mudah marah atau tersinggung, merasa tidak enak badan, otot-otot terasa tegang, sakit perut dan keringat dingin bahkan mengalami insomnia saat anda dalam kondisistress? Akibat lanjutannya adalah menurunnya konsentrasi bahkan minat untuk bekerja. Ujung-ujungnya adalah stagnasi bahkan kemerosotan kinerja.

Teguran atasan seringkali tidak membantu membangkitkan motivasi bahkan meningkatkan tekanan yang berakibat pada depresi. Kondisi parah ini terbawa kedalam kehidupan keluarga, perjalanan dari dan ke tempat kerja, bahkan kehidupan bertetangga.

Untuk anda yang ingin :

  • Sehat dengan melepaskan  beban pikiran yang selama ini menganggu anda. Pelajari teknikmengelola stress secara positif untuk meraih kesuksesan
  • Memahami bagaimana stress bekerja pada tubuh kita dan bagaimana gejala fisik, psikologis danperilaku anda.
  • Mengidentifikasi tingkat stress anda.
  • Melepaskan kecemasan dan tingkat stres tersebut sehingga anda dapat menunjukkan performayang optimal
  • Mampu berpikir jernih dalam setiap pengambilan keputusan serta meningkatkan energi yang positif

INFORMASI DAN PENDAFTARAN:

ANIH
Mobile: 082 9692 7725
Email: anih.kustiani@gmail.com

EFFECTIVE HR MANAGEMENT FOR “Y & Z” PEOPLE IN THE WORKPLACE MANAGING

EFFECTIVE HR MANAGEMENT
FOR “Y & Z” PEOPLE IN THE WORKPLACE MANAGING
25 Februari 2016

ROADTO2 copy